عارفه انا موضوع ال 30 اكلة ده صعب اوى
بس احنا عشان نساعد بعض
نبدأ بسم الله
ملحوظة ثابتة :
( الخشاف - عبارة عن تمر وقمر الدين وموز وجوز هند وزبيب - أساسي يوميا مرة بلبن ومرة بعصير أو على الأقل مية بسكر )
1 رمضان
مكرونة وفراخ بانية وسلطة خضرا وبطاطس محمرة + كنافة بالموز + تمر هندى
2 رمضان
رز بالشعرية ولحمة وشوربة وفاصوليا + باقي الكنافة + عصير مانجة
3 رمضان
صينية رقاق باللحمة و شوربة و سلطة خضرا + قطايف محشية + عصير فراولة
4 رمضان
رز أبيض + سمك مشوى + سلطة طحينة + سلطة خضرا + باقي القطايف + تمر هندى
5 رمضان
مكرونة بشاميل + سلطة خضرا + بطاطس محمرة + بسبوسة بالكريمة + عصير فروتى
6 رمضان
رز أبيض وقلقاس ولحمة وشوربة + باقي البسبوسة + تمر هندى
7 رمضان
بطاطس مسلوقة احمر منها والباقي سلطة وسلطة باذنجان وسلطة خضرا وباذنجان محشي + كنافة بالمكسرات و الكريمة + عصير فراولة
8 رمضان
رز بالشعرية وفراخ بانية بالصوص وخيار تخليل سريع + لقمة القاضي + عصير فروتى
9 رمضان
محشي ورق عنب وفراخ محمرة وشوربة وسلطة خضرا + جيلي مشمش + عصير مانجه
10 رمضان
رز بالشعرية ولحمة وشوربة و بسلة وخيار تخليل سريع + كنافة بالموز + تمر هندى
11 رمضان
رز أبيض وصينية بطاطس بالأجنحة وسلطة خضرا + باقي الكنافة + عصير فروتى
12 رمضان
مكرونة باللحمة المفرومة وبطاطس محمرة و سلطة خضرا + قطايف محشية + تمر هندى
13 رمضان
رز ابيض وملوخية ( لحمة وشوربة ) فلفل مقلي وسلطة خضرا + باقي القطايف + عصير فاكهة موجودة
14 رمضان
كشري أصفر وبيض مسلوق وسلطة خضرا وفلفل مقلي وباذنجان محشي + بسبوسة بالكريمة + تمر هندى
15 رمضان
صينية خضار باللحمة ورز بالشعرية و شوربة + باقي البسبوسة + عصير مانجه
16 رمضان
مسقعه باللحمة المفرومة ورز ابيض وخيار تخليل سريع وبطاطس محمرة + قطايف محشية + عصير فروتى
17 رمضان
صينية جلاش وكانيلونى محشي سبانخ ولحمة مفرومة وبطاطس محمرة وسلطة خضرا + باقي القطايف + تمر هندى
18 رمضان
مكرونة وكبدة بالفلفل وسلطة خضرا وبطاطس محمرة + جلاش بالمكسرات + عصير مانجه
19 رمضان
رز ببصلة وسمك مقلي وجرجير وسلطة خضرا + باقي الجلاش + عصير فروتى
20 رمضان
مكرونة وكفتة رز في شوربة وسلطة خضرا وباذنجان محشي + كنافة بالمكسرات + عصير فاكهة موجودة
21 رمضان
شكشوكة وفول بالصلصلة وسلطة باذنجان وبيض مسلوق وسلطة خضرا + بسبوسة بالمكسرات + تمر هندى
22 رمضان
مكرونة وايت صوص وفراخ محمرة وسلطة خضرا وسلطة طحينة + باقي البسبوسة + عصير مانجه
23 رمضان
شاروما وشوربة لسان عصفور وسلطة خضرا وخيار تخليل سريع + جيلي مشمش + عصير ليمون
24 رمضان
رز أبيض وقلقاس ولحمة وشوربة + قطايف محشية + عصير الفاكهة الموجودة
25 رمضان
محشي باذنجان وفلفل وورق عنب باللحمة المفرومة وشوربة لسان العصفور وسلطة خضرا + باقي القطايف + تمر هندى
26 رمضان
مكرونة ولحمة في شوربة وبعدين في عرقها وبطاطس محمرة وسلطة خضرا + جلاش بالمكسرات + عصير فروتى
27 رمضان
رز بالشعرية وبامية باللحمة الباقية وباذنجان محشي + باقي الجلاش + تمر هندى
28 رمضان
رز ابيض وصينية بطاطس بالأجنحة وسلطة خضرا وباذنجان محشي + قطايف + عصير الفاكهة الموجودة
العزومات
1- كانيلونى محشى باللحمه المفرومه و فراخ بانيه و مكرونه اسباجتى و بطاطس محمره و سلطه خضرا وسلطة طحينة + بسبوسة بالكريمة + تمر هندى
2- بفتيك ومكرونة بشاميل وبطاطس محمرة وسلطة خضرا وصينية رقاق + كنافة بالموز + جيلي مشمش + عصير مانجه
* طبعا انا عامله حسابي انى هاكل ال 30 يوم في البيت طبعا ده مستحيل لان اكيد فيه مش اقل من اسبوع عزومات بره بس انا بقول اهو يكتب تحسبا للظروف
* طبعا انا حضرت كل الى ممكن يتفرز وكمان احتياجتى في المطبخ للاكلات دى ( عشان اوفر الوقت طبعا لنهار رمضان )
منقوووووووول
بس احنا عشان نساعد بعض
نبدأ بسم الله
ملحوظة ثابتة :
( الخشاف - عبارة عن تمر وقمر الدين وموز وجوز هند وزبيب - أساسي يوميا مرة بلبن ومرة بعصير أو على الأقل مية بسكر )
1 رمضان
مكرونة وفراخ بانية وسلطة خضرا وبطاطس محمرة + كنافة بالموز + تمر هندى
2 رمضان
رز بالشعرية ولحمة وشوربة وفاصوليا + باقي الكنافة + عصير مانجة
3 رمضان
صينية رقاق باللحمة و شوربة و سلطة خضرا + قطايف محشية + عصير فراولة
4 رمضان
رز أبيض + سمك مشوى + سلطة طحينة + سلطة خضرا + باقي القطايف + تمر هندى
5 رمضان
مكرونة بشاميل + سلطة خضرا + بطاطس محمرة + بسبوسة بالكريمة + عصير فروتى
6 رمضان
رز أبيض وقلقاس ولحمة وشوربة + باقي البسبوسة + تمر هندى
7 رمضان
بطاطس مسلوقة احمر منها والباقي سلطة وسلطة باذنجان وسلطة خضرا وباذنجان محشي + كنافة بالمكسرات و الكريمة + عصير فراولة
8 رمضان
رز بالشعرية وفراخ بانية بالصوص وخيار تخليل سريع + لقمة القاضي + عصير فروتى
9 رمضان
محشي ورق عنب وفراخ محمرة وشوربة وسلطة خضرا + جيلي مشمش + عصير مانجه
10 رمضان
رز بالشعرية ولحمة وشوربة و بسلة وخيار تخليل سريع + كنافة بالموز + تمر هندى
11 رمضان
رز أبيض وصينية بطاطس بالأجنحة وسلطة خضرا + باقي الكنافة + عصير فروتى
12 رمضان
مكرونة باللحمة المفرومة وبطاطس محمرة و سلطة خضرا + قطايف محشية + تمر هندى
13 رمضان
رز ابيض وملوخية ( لحمة وشوربة ) فلفل مقلي وسلطة خضرا + باقي القطايف + عصير فاكهة موجودة
14 رمضان
كشري أصفر وبيض مسلوق وسلطة خضرا وفلفل مقلي وباذنجان محشي + بسبوسة بالكريمة + تمر هندى
15 رمضان
صينية خضار باللحمة ورز بالشعرية و شوربة + باقي البسبوسة + عصير مانجه
16 رمضان
مسقعه باللحمة المفرومة ورز ابيض وخيار تخليل سريع وبطاطس محمرة + قطايف محشية + عصير فروتى
17 رمضان
صينية جلاش وكانيلونى محشي سبانخ ولحمة مفرومة وبطاطس محمرة وسلطة خضرا + باقي القطايف + تمر هندى
18 رمضان
مكرونة وكبدة بالفلفل وسلطة خضرا وبطاطس محمرة + جلاش بالمكسرات + عصير مانجه
19 رمضان
رز ببصلة وسمك مقلي وجرجير وسلطة خضرا + باقي الجلاش + عصير فروتى
20 رمضان
مكرونة وكفتة رز في شوربة وسلطة خضرا وباذنجان محشي + كنافة بالمكسرات + عصير فاكهة موجودة
21 رمضان
شكشوكة وفول بالصلصلة وسلطة باذنجان وبيض مسلوق وسلطة خضرا + بسبوسة بالمكسرات + تمر هندى
22 رمضان
مكرونة وايت صوص وفراخ محمرة وسلطة خضرا وسلطة طحينة + باقي البسبوسة + عصير مانجه
23 رمضان
شاروما وشوربة لسان عصفور وسلطة خضرا وخيار تخليل سريع + جيلي مشمش + عصير ليمون
24 رمضان
رز أبيض وقلقاس ولحمة وشوربة + قطايف محشية + عصير الفاكهة الموجودة
25 رمضان
محشي باذنجان وفلفل وورق عنب باللحمة المفرومة وشوربة لسان العصفور وسلطة خضرا + باقي القطايف + تمر هندى
26 رمضان
مكرونة ولحمة في شوربة وبعدين في عرقها وبطاطس محمرة وسلطة خضرا + جلاش بالمكسرات + عصير فروتى
27 رمضان
رز بالشعرية وبامية باللحمة الباقية وباذنجان محشي + باقي الجلاش + تمر هندى
28 رمضان
رز ابيض وصينية بطاطس بالأجنحة وسلطة خضرا وباذنجان محشي + قطايف + عصير الفاكهة الموجودة
العزومات
1- كانيلونى محشى باللحمه المفرومه و فراخ بانيه و مكرونه اسباجتى و بطاطس محمره و سلطه خضرا وسلطة طحينة + بسبوسة بالكريمة + تمر هندى
2- بفتيك ومكرونة بشاميل وبطاطس محمرة وسلطة خضرا وصينية رقاق + كنافة بالموز + جيلي مشمش + عصير مانجه
* طبعا انا عامله حسابي انى هاكل ال 30 يوم في البيت طبعا ده مستحيل لان اكيد فيه مش اقل من اسبوع عزومات بره بس انا بقول اهو يكتب تحسبا للظروف
* طبعا انا حضرت كل الى ممكن يتفرز وكمان احتياجتى في المطبخ للاكلات دى ( عشان اوفر الوقت طبعا لنهار رمضان )
منقوووووووول
اروع الوصفات المتميزه لدي باتيه وانتريه طريقة عمل الكب كيك التي يستمتع ها اسرتك في المنزل .
ردحذفللتواصل معنا :
http://www.pntre.com/how-amel-cupcake/