فى الوضع الطبيعى وفى غياب الأمراض تلعب بعض الأغذية دورا مهما فى تكوين الرائحة التى تنبعث من الجسم ، فالغذاء الذى لا يتم هضمه بسرعة ويمكث فى الجهاز الهضمى طويلا يكون مصدر للرائحة غير المرغوب فيها والتى تنتقل الى أعضاء الجسم الأخرى بما فيها الجلد ، ولإن التمتع برائحة جميلة مسألة ضرورية للجميع ، لنتعرف على الأغذية التى تعطى أجسامنا رائحة أجمل
البهارات
أكثر مايميز القرفه هو رائحتها التى تكسب أجسامنا رائحة أجمل ، وكذلك بذور الهيل الأخضر من العناصر المفضلة كمعطرات منعشة للفم ويمكن وضع حبوب الهيل السوداء الصغيرة فى الفم لتحسين رائحته وللشعور بالإنتعاش
الحمضيات
بعد أكل البرتقال نشعر بأن فمنا قد أصبح منتعشا ويمكن إستخدام القشور وبشرها لإضافة الرائحة العطرة الى الطعام والى الجو
الحليب
يعد الحليب عنصر مهم فى تخفيف رائحة الثوم القوية ، سواء كان قليل الدسم أو كامل الدسم ، يلعب الحليب دورا مهما فى تحسين
الياسمين
شرب شاى الأعشاب فى كثير من الأحيان ، يحفز الجهاز الهضمى كى يعمل بشكل أفضل ، وهذا بدوره يساعد الجسم لإضفاء رائحة طيبة
الأعشاب
جميع أنواع الأعشاب مفيدة فى تحسين الرائحة التى ينتجها الجسم وخاصة أنواع الأعشاب العطرية ، مثل الشمر والنعناع والزعتر والروزمارى والريحان
اللحوم
ثبت أن الإعتماد على اللحوم بشكل مستمر يسبب رائحة كريهة للجسم لإنها تبقى فى الجهاز الضهمى لفترة أطول بينما يؤدى اتباع نظام غذائى متوازن مع التركيز على ا الأغذية النباتيه والفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبراعم والمكسرات والبذور الى تطهير أجسامنا من الداخل والمحافظة على رائحتها لتبدو منتعشة
منقووووووووووول
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق